문제를 직시하는 것, 항상 정면으로 대하는 것, 그것이 상황을 밀고 나가는 방법이다. 용감하게 맞서라. -조셉 콘라드 오늘의 영단어 - Chief of Presidential Secretary : 비서실장오늘의 영단어 - rely on : 기대다, 의존하다다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 색즉시공 공즉시색( 色卽示空空卽示色 ). 오늘의 영단어 - proliferation : 번식, 증식, 불어남오늘의 영단어 - inhuman treatment : 비인도적인 대우오늘의 영단어 - espionage : 간첩행위, 정탐행위, 스파이활동오늘의 영단어 - protocol : (조약따위의)의 원안, 프로토콜, 의정서, 외교의례오늘의 영단어 - unveil : 베일을 벗기다, 밝히다, 공개하다, 뚜껑을 열다