인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다. -루소 눈 앞의 이익보다 먼 훗날을 생각하라. -연만희(유한재단 이사) 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - Operation Dear Abby '95 : 95년도 Dear Abby 장병위문편지 보내기 행사당신이 아무 할말도 없거나 별로 숨길 것이 없을 때는 크게 조심하지 않아도 된다. -앙드레 지드 나는 천국이 어떻고 지옥이 어떻다는 등 말하고 싶지 않아요. 양쪽에 다 내 친구가 있거든요. -마크 트웨인 돈이나 물건은 그냥 주는 것보다도 빌려주는 쪽이 낫다. 그냥 얻으면, 얻은 쪽은 준 사람보다 밑에 있지 않으면 안 되지만, 빌려주고 빌린다면 대등하게 대할 수 있다. -탈무드 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모르겠다 , 음식 맛이 매우 좋다는 말. A fog cannot be dispelled with a fan. (혼자 힘으로 대세를 막을 수 없다.)오늘의 영단어 - deadlock : 막힘, 정돈, 수렁, 교착: 벽에 막히다,