오늘의 영단어 - temper : 부드럽게 하다, 섞다, 조화시키다불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 지혜가 많으면 마음이 활발하고 욕심이 많으면 마음이 상한다. -이제마 작작 먹고 가는 똥 누어라 , 욕심 부리지 말고, 분수에 맞게 행동하라는 뜻. 비겁자가 되지 않고는 영웅이 될 수 없다. -버나드 쇼 오늘의 영단어 - double up : 둘로 접다, 둘이 겹쳐지도록 구부리다, 둘이 한방에 들다시간은 우정을 깊게 하고, 연애를 약화시킨다. -라 브뤼에르 인간은 불필요한 일을 하는 데 땀을 흘린다. -세네카 오늘의 영단어 - presiding : 사회보는, 관장하는오늘의 영단어 - displease : 불쾌하게 만들다, 화나게 하다