건강을 유지하기 위해서는 하루에 적어도 40가지에 이르는 영양소를 섭취해야만 한다. 즉 "슈퍼식품"이라고 알려진 마늘, 밀기울 등만 섭취하는 것보다는 평범한 식품 여러 가지를 섭취하는 것이 낫다. - New Life 편집부 진정한 자연보호는 바로 검소한 생활에 있다. 음식을 남기거나 불필요한 물건을 사고 버리는 과소비를 하지 않아야 한다. 그렇다고 해서 궁상을 떨거나 배가 고플 만큼 적게 먹으라는 말은 아니다. 현명하게 효율적으로 생활하자는 이야기다. 검소한 생활이야말로 수많은 동물의 생활을 보호하고 자연을 지키며 경제를 건전하게 발전시키며 개인적인 건강을 보장하는 삶의 지혜인 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - attraction : 매력, 사람끌기, 관광명소오늘의 영단어 - USFK : United States Forces in Korea : 주한미군오늘의 영단어 - overlap : 중복되다, 겹치다오늘의 영단어 - temperament : 기질, 성질, 성미, 신경질No wonder lasts more than nine days. (아무리 진기한 이야기도 아흐레 못간다.)오늘의 영단어 - dearly : 끔찍이, 애정으로, 비싼 값으로오늘의 영단어 - debris : 파편더미, 부스러기오늘의 영단어 - authoritarian : 권위주의적인, 무력독재의, 위압적인