탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사 지혜는 부자들을 아름답게 하고 가난을 부드럽게 한다. -소크라테스 오늘의 영단어 - deterrence-oriented : 격퇴위주의오늘의 영단어 - visible : 눈에 보이는, 등장하는오늘의 영단어 - willow : 버드나무, 버드나무 제품: 솜틀: 솜틀로 틀다오늘의 영단어 - repair : 수리하다: 수리, 수선, 보수오늘의 영단어 - presidency : 대통령직, 주석직 오늘의 영단어 - nutty : 머리가 돈, 미치광이의, 홀딱 반함, '뿅 가버린'아무도 당신을 대신해 살아줄 수 없다! 아무도 당신을 대신하여 성공할 수 없다! -오그 만디노 아주 질 나쁜 사슬인 흡연은 목숨과 연결되어 있다. 그 사슬을 끊지 않으면 일생동안 계속 담배를 피워야 된다. 비흡연자가 되기 위해서는 다시 올가미에 걸리지만 않으면 된다. 다시 그 딱 한 대를 피우게 되면 그 한 대의 값은 3천만원임을 명심하라. -알렌 카