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미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 한 때의 분을 참으면, 백 일의 근심을 면할 수 있다. -명심보감 오늘의 영단어 - mudslinging : 이전투구오늘의 영단어 - key Army commanders' meeting : 주요 지휘관 회의오늘의 영단어 - amazing : 놀라운, 엄청난, 대단한격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 왕이나 제후, 장군이나 재상들이 어찌 그 씨가 있을 소냐. 우리들 보통사람과 별종이 아니니 우리도 그렇게 될 수가 있다. 진(秦) 나라 진승(陳勝)이 민중에게 격문을 돌려 거병할 때 한 말. -사기 죄의식을 갖지 말고 즐긴 건 즐겨라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - N-waste site : 핵 폐기장올바른 건강지식이야말로 자식을 사랑하는 최선의 방법이다. -김정문